Mein Ablauf

Du weißt immer wo wir stehen — und was als nächstes kommt.

Coaching soll sich nicht wie eine Blackbox anfühlen. Deshalb gibt es bei mir einen klaren Rahmen — flexibel genug um auf dich einzugehen, strukturiert genug damit du dich sicher fühlst. Kein Chaos, kein Druck. Aber echte Wirkung.

Phase 1 — Das Erstgespräch

Wir lernen uns kennen — kostenlos und unverbindlich. Du schilderst dein Anliegen, ich erkläre wie ich arbeite. Am Ende wissen wir beide ob wir zusammenpassen. Keine Verpflichtung, kein Druck.

Dauer: ca. 30 Minuten | Online oder persönlich

Phase 2 — Auftragsklärung

In der ersten richtigen Sitzung klären wir gemeinsam was du wirklich brauchst. Nicht das oberflächliche Anliegen — sondern das was wirklich dahintersteckt. Was soll am Ende anders sein?

Dauer: 60–90 Minuten

Phase 3 — Der Coaching-Prozess

Wir arbeiten gemeinsam an deinem Thema — mit den Werkzeugen die gerade am besten passen. Jede Sitzung baut auf der vorherigen auf. Du bestimmst das Tempo.

Dauer: 60–90 Minuten pro Sitzung | Anzahl individuell

Phase 4 — Abschluss & Transfer

Am Ende schauen wir gemeinsam zurück — was hat sich verändert, was nimmst du mit, wie geht es weiter? Der Abschluss ist genauso wichtig wie der Start.

Dauer: 60 Minuten

Schritt eins gehört dir — ich übernehme den Rest.

Bereit für den ersten Schritt?

Der erste Schritt ist oft der schwerste. Deshalb ist das Erstgespräch bei mir kostenlos, unverbindlich und ohne Erwartungen. Einfach ein offenes Gespräch — um zu schauen ob wir zusammenpassen.

Erstgespräch vereinbaren

Häufige Fragen

t

Wie viele Sitzungen brauche ich?

Das ist individuell. Manche kommen mit 3–5 Sitzungen ans Ziel, andere begleite ich länger. Das klären wir im Erstgespräch.

t

Wie oft treffen wir uns?

In der Regel alle 4–6 Wochen — das gibt dir Zeit zwischen den Sitzungen um das Besprochene zu verarbeiten und umzusetzen.

t

Online oder persönlich?

Beides ist möglich. Viele meiner Sitzungen finden per Video statt — das funktioniert genauso gut wie persönlich.