Meine Werkzeuge
Ich wähle das was zu dir und deinem Thema passt — nicht umgekehrt.Systemisches Coaching hat kein festes Skript. Was in einer Sitzung hilft hängt von dir, deinem Thema und dem Moment ab. Ich bringe verschiedene Methoden und Werkzeuge mit — und wähle situativ das was gerade am meisten bewegt.
Systemische Fragetechniken
Die Grundlage meiner Arbeit. Durch gezielte Fragen helfe ich dir neue Perspektiven einzunehmen, Muster zu erkennen und eigene Antworten zu finden — ohne dass ich dir sage was du denken sollst.
Aufstellungen
Aufstellungen machen unsichtbare Dynamiken sichtbar — in Beziehungen, Teams oder inneren Konflikten. Sie helfen zu verstehen wie verschiedene Aspekte einer Situation zusammenhängen.
Skalierung
Eine einfache aber wirkungsvolle Methode um Gefühle, Fortschritte oder Ziele greifbar zu machen. Wo stehst du gerade — und was bräuchte es um einen Schritt weiterzukommen?
Visualisierung
Manchmal hilft es Dinge sichtbar zu machen — auf Papier, mit Karten oder Symbolen. Das schafft Distanz zum Thema und ermöglicht einen klareren Blick.
Leadership-Methoden
Aus über einem Jahrzehnt Führungserfahrung bringe ich bewährte Methoden mit — für Entscheidungsfindung, Rollenklärung und den Umgang mit komplexen Situationen.
Werte- & Glaubenssatzarbeit
Was glaubst du über dich selbst — und was davon stimmt wirklich? Blockierende Überzeugungen erkennen und verändern ist einer der kraftvollsten Schritte im Coaching.
Resilienzarbeit
Was hilft dir stabil zu bleiben wenn es turbulent wird? Wir stärken deine inneren Ressourcen damit du auch in schwierigen Zeiten handlungsfähig bleibst.
4-Quadranten-Modell
Ein systemisches Werkzeug das Veränderungen ganzheitlich betrachtet — Verhalten, Strukturen, Mindset und Beziehungen. Besonders hilfreich bei komplexen Führungssituationen.
Stärkenanalyse
Auf Basis des CliftonStrengths-Modells können wir deine natürlichen Talente identifizieren — besonders hilfreich bei Karriereentscheidungen und der Frage wie du am wirksamsten bist.
Du musst nicht wissen welches Werkzeug für dich passt — das finden wir gemeinsam heraus.
